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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

10:51:23 Uhr

01:26:39 Std.

152 / 179 bpm

14.49 km

10.0 / 16.6 km/h

6:0/km / 3:36/km

988 kCal

Entwicklung

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung


EB hatten wir ewig nicht mehr.
Das erste war schön supereinfach. Nach dem 2. habe ich beschlossen mal auf die Uhr zu gucken ob ich nicht viel zu schnell bin.
Das 3. war dann anstrengend.
4 ging wieder.
5 als letztes sowieso.

Hintenraus musste ich dann leider noch ein paar Kilometer dranhängen um meine ZWEITAUSEND jogmap-Kilometer in 2011 voll zu machen! Ich bin noch in keinem Jahr SO viele km gelaufen und habe mich dabei SO fit und ausgeruht gefühlt wie im Moment!

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