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Trainingseinheit
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vmailach Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

60.00 km

30.0 km/h

2:0/km

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Roman um den Federsee und dann Richtung Laupheim --> Risstissen --> Sturz und linkes Knie ramponiert

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