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hardy Mann » Trainingstagebuch

17:05:08 Uhr

00:45:50 Std.

144 / 170 bpm

19.32 km

25.3 / 55.5 km/h

2:22/km / 1:04/km

185 m

759 kCal

Rennrad

Steigungstraining

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung


4 X Scheppau (großes Kettenblatt 1-2-3-4- Ritzel)

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