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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:05:00 Std.

100 / 122 bpm

etwas härter (5 / 10)

29 kCal

Krafttraining (KR)

Allgemeine Athletik

Hanteln kaufen

Im Zimmer

Indoor bei 21.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 X 30 Curls m. Doppelhantel;

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