18:57:28 Uhr
00:46:29 Std.
00:47:42 Std.
9.74 km
12.6 / 17.7 km/h
4:45/km / 3:23/km
45 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
langsam
ECCO Biom A 2.0 YAK
Olympiapark
Wolkig bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Runde im Olympiapark mit ein paar Höhenmetern, die aber sehr weh getan haben, da die Beine immer noch fürchterlich schwer sind.