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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

09:45:24 Uhr

04:10:38 Std.

134 / 163 bpm

90.01 km

21.6 / 63.7 km/h

2:46/km / 0:56/km

1713 m

72 / 106 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4388 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Fahrt ins Martelltal bis zur Enzianhütte. Steile Rampen am Ende.

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