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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

19:00:25 Uhr

00:34:56 Std.

00:34:58 Std.

00:34:46 Std.

163 / 177 bpm

6.58 km

11.2 / 16.3 km/h

5:21/km / 3:40/km

103 m

79 / 87 U/min

etwas härter (5 / 10)

633 kCal

Laufen

Impulstraining

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Irxleben Fuchstal

Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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