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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

00:20:00 Std.

165 / 185 bpm

12.00 km

36.0 km/h

1:40/km

350 / 500 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

EB

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x10 40/20

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