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blistex Mann » Trainingstagebuch

08:49:12 Uhr

00:43:29 Std.

10.00 km

13.8 / 17.3 km/h

4:20/km / 3:28/km

hart (6 / 10)

864 kCal

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Letzter harter Templauf vor dem Rennen, nächste Woche Mittwoch. Bin gespannt, ob ich mein Ziel, unter 42 min zu laufen, schaffen werde. Wird sehr anstrengend.

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