Trainingsbeginn: 16:55:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:49 Std.

Herzfrequenz: 154 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.38 km

Geschwindigkeit: 39.8 / 50.1 km/h

Pace: 1:30/km / 1:11/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 104 / 109 U/min

Leistung (Watt): 242 / 300 W

Normalisierte Leistung: 256 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.28

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 666 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C