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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

14:11:38 Uhr

01:59:54 Std.

152 / 164 bpm

20.88 km

10.4 / 15.4 km/h

5:46/km / 3:53/km

258 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1393 kCal

WSA

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ah Mist. Garmin falsch programmiert: 1min40 MRT war wohl etwas wenig:) Ansonsten... läuft! Erstaunlich gut, dank der niedrigeren Temperaturen. Ich muß mich immer eher bremsen, habe aber nie das Gefühl dass es zu anstrengend wird oder ich nicht durchhalte oder gleich nicht mehr kann. Beine fest+gut, Atem gut, Kopf gut ... Gut, eben. Schön.

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