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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:08:00 Std.

102 / 104 bpm

30.87 km

27.2 / 40.1 km/h

2:12/km / 1:29/km

70 m

137 / 139 W

sehr leicht (3 / 10)

570 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

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Regenschauer bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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