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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:22:24 Uhr

02:54:53 Std.

02:55:27 Std.

02:49:56 Std.

148 / 170 bpm

87.80 km

30.1 / 46.2 km/h

1:59/km / 1:17/km

266 m

77 / 114 U/min

sehr hart (7 / 10)

3067 kCal

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


bis Neunkirchen GW, dann fast nur GW, auf der Autobahnbrücke die Fischauer begegnet

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