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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:18:28 Uhr

02:31:49 Std.

02:31:51 Std.

02:31:51 Std.

02:31:51 Std.

132 / 165 bpm

61.91 km

25.4 / 57.5 km/h

2:21/km / 1:02/km

1408 m

66 / 115 U/min

192 / 570 W

205 W [1.07]

0.75

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1565 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Route de Cretes »

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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