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saoirse Frau » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Südstadt - Maschsee - zurück, ca 10 km, zwischendurch Seilspringen (3 min), außerdem sprungkraft training + liegestützen zwischendurch

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