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dawi Mann » Trainingstagebuch

18:29:06 Uhr

01:32:07 Std.

135 / 185 bpm

12.01 km

7.8 / 28.6 km/h

7:41/km / 2:05/km

ziemlich einfach (4 / 10)

848 kCal

Laufen

G2 (zügig)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockerer Lauf, das Tempo zum Ende hin etwas gesteigert.

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