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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

20.00 km

24.0 km/h

2:30/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Rennrad

Regeneration

Wolkig

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Kleine Runde mit Felix, Beine auslockern hat gut getan.

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