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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

17:22:18 Uhr

01:45:11 Std.

02:30:09 Std.

114 / 144 bpm

31.21 km

17.8 / 31.8 km/h

3:22/km / 1:53/km

140 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1780 kCal

MTB

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Wallersheim - Buchenau

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ab Spay mit Lisa an der Tandemstange

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