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Trainingseinheit

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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

16:32:55 Uhr

02:00:40 Std.

02:20:22 Std.

137 / 179 bpm

53.46 km

26.6 / 48.2 km/h

2:15/km / 1:14/km

391 m

74 / 121 U/min

150 / 350 W

etwas härter (5 / 10)

1461 kCal

Rennrad

Ausdauer / Grundlage

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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