Trainingsbeginn: 17:02:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:16 Std.

Herzfrequenz: 144 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.21 km

Geschwindigkeit: 37.6 / 63.9 km/h

Pace: 1:35/km / 0:56/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 204 / 500 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 894 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Berlin Marathon 2010

Wetter: Indoor bei 25 ° C