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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

09:50:11 Uhr

01:09:16 Std.

01:08:01 Std.

123 / 145 bpm

8.58 km

7.4 / 11.5 km/h

8:06/km / 5:13/km

53 m

erholend (1 / 10)

674 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


mit Laufanfänger

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