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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:15:31 Uhr

01:45:01 Std.

01:44:41 Std.

01:42:28 Std.

01:41:52 Std.

128 / 160 bpm

53.59 km

30.6 / 64.5 km/h

1:57/km / 0:55/km

84 / 166 U/min

170 / 588 W

190 W [1.12]

0.75

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

890 kCal

Radfahren

Fahrspiel

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Rolle

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Fahrspiel 180-290W Druckphase 3Min. 290W85T

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