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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

08:25:51 Uhr

02:51:01 Std.

02:56:14 Std.

151 / 172 bpm

30.07 km

10.5 / 19.7 km/h

5:42/km / 3:02/km

913 m

hart (6 / 10)

2595 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ging überrasched gut.

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