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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

02:00:00 Uhr

03:07:50 Std.

29.56 km

9.4 / 20.5 km/h

6:22/km / 2:55/km

285 m

sehr leicht (3 / 10)

Radfahren

ReKom

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


laufbegleitung für ch. späningen, schmersau, gladigau, hagenau, beese, dolchauer berg, vienau, mehrin, kurz vor büste, messdorf, späningen. sehr warm, schwül, einige pausen

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