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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

10:02:19 Uhr

01:27:09 Std.

01:27:32 Std.

158 / 179 bpm

15.30 km

10.5 / 16.3 km/h

5:42/km / 3:40/km

31 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1638 kCal

Jogging

Rennen

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Kölner Brückenlauf

Ziel erreicht unter 1:30h

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