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Sibu Mann » Trainingstagebuch

15:17:03 Uhr

02:42:33 Std.

02:47:57 Std.

02:22:53 Std.

112 / 143 bpm

53.17 km

19.6 / 55.2 km/h

3:03/km / 1:05/km

570 m

66 / 171 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1918 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

44 Sbg-Tirol-Vbg

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lukas-Eugendorf-Köstendorf-Töd..-zurück zu Luk.

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