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speckbacke Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

2.70 km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 X 1000 m auf zeit
18 und 19 Minuten
test mit Badekappe

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