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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

17:30:25 Uhr

01:00:04 Std.

128 / 140 bpm

26.60 km

26.6 / 27.0 km/h

2:15/km / 2:13/km

sehr leicht (3 / 10)

693 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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