Trainingsbeginn: 06:56:17 Uhr

Trainingsdauer: 11:01:37 Std.

Dauer in Bewegung: 11:02:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 10:19:35 Std.

Dauer mit Leistung: 10:22:46 Std.

Herzfrequenz: 141 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 312.57 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 63.6 km/h

Pace: 2:07/km / 0:56/km

Höhenmeter: 3056 m

Trittfrequenz: 66 / 116 U/min

Leistung (Watt): 142 / 402 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 10699 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon