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dbiker Mann » Trainingstagebuch

13:07:42 Uhr

01:31:37 Std.

131 / 175 bpm

29.25 km

19.2 / 68.3 km/h

3:07/km / 0:52/km

683 m

77 / 159 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

882 kCal

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Sonnig, heiter bei 27.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


gemeinsame Ausfahrt mit Paul über Greising, Parst-Weiher zur Schafflinger Anhöhe; kurze Einkehr und zurück nach Deg; war wieder eine geniale Genusstour.

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