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dbiker Mann » Trainingstagebuch

15:59:06 Uhr

03:09:22 Std.

123 / 173 bpm

72.67 km

23.0 / 79.5 km/h

2:36/km / 0:45/km

991 m

57 / 111 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1656 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Abendrunde mit Jürgen und Paul Richtung Brotjacklrigel über Seebach, Hengersberg, Auerbach und zürück über Schöllnach, Niederaltteich.
Zum Glück hatten wir unsere Lampen dabei.

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