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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:03:14 Uhr

04:34:45 Std.

163 / 187 bpm

112.43 km

24.6 / 67.8 km/h

2:26/km / 0:53/km

1747 m

73 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

5062 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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