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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

12:41:19 Uhr

04:37:16 Std.

04:47:01 Std.

04:02:32 Std.

145 / 176 bpm

120.26 km

26.0 / 41.7 km/h

2:18/km / 1:26/km

1430 m

83 / 167 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3226 kCal

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wow, schöner Schnitt. :)
Ziemlich warm, hatte 2,5L Wasser dabei und das war knapp!

Kleiner Abstecher nach Zehdenick, wollte schon immer wissen wie es dort aussieht...


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Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Daumen hoch!

2. Am schrieb robrob Mann Mail


Und die 3k erreicht :)

3. Am schrieb robrob Mann Mail


Und noch mal höchsten Respekt dafür!


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