Trainingsbeginn: 07:44:59 Uhr

Trainingsdauer: 03:26:29 Std.

Dauer in Bewegung: 03:12:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:00:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:43:08 Std.

Herzfrequenz: 127 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.63 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 61 km/h

Pace: 2:37/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1067 m

Trittfrequenz: 73 / 118 U/min

Leistung (Watt): 196 / 841 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1518 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)