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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

09:12:05 Uhr

02:56:53 Std.

02:58:46 Std.

02:33:45 Std.

135 / 177 bpm

71.36 km

24.2 / 61.7 km/h

2:28/km / 0:58/km

903 m

68 / 132 U/min

etwas härter (5 / 10)

2947 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rundfahrt über Pyrgadikia und zurück.

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