Trainingsbeginn: 12:15:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:38 Std.

Herzfrequenz: 157 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.77 km

Geschwindigkeit: 41.2 / 46.5 km/h

Pace: 1:27/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 106 / 111 U/min

Leistung (Watt): 241 / 300 W

Normalisierte Leistung: 255 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.27

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 535 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C