Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

MaKoDD Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

Krafttraining

Krafttraining

Trainingsbemerkung


Carus Vital, 1 Runde Kreis auf Stufe 12, dann Kreuzheben 2x8x47 kg, schulterheben, unterer Rücken mit Ball, Zugseil Schwimmbew.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.