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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

02:17:00 Std.

143 / 172 bpm

69.83 km

30.6 / 48.9 km/h

1:57/km / 1:13/km

215 m

230 / 430 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2315 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 21.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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