19:00:01 Uhr
00:43:05 Std.
00:43:01 Std.
170 / 181 bpm
5.00 km
7.0 / 10.7 km/h
8:34/km / 5:36/km
187 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
339 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT-2150
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Berliner Mauerweg
Sonnig, heiter
bei
22.0 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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Zu anstrengend! Das ging aber schon einmal besser.
Ich warte noch auf den Tag wo das mal Spaß macht...