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frank60 Mann » Trainingstagebuch

11:50:27 Uhr

03:08:28 Std.

02:56:03 Std.

02:16:16 Std.

02:16:59 Std.

106 / 151 bpm

60.39 km

19.2 / 42.9 km/h

3:07/km / 1:23/km

300 m

74 / 196 U/min

98 / 358 W

111 W [1.13]

0.47

 
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sehr, sehr leicht (2 / 10)

833 kCal

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Wolkig bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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