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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

12:02:32 Uhr

02:36:27 Std.

02:39:58 Std.

02:09:51 Std.

131 / 163 bpm

65.63 km

25.2 / 52.0 km/h

2:22/km / 1:09/km

337 m

65 / 145 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2180 kCal

RR

Hügel RR

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Mettmann 66-er »

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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