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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

03:36:00 Std.

131 / 136 bpm

102.37 km

28.4 / 44.8 km/h

2:06/km / 1:20/km

125 m

189 / 213 W

sehr leicht (3 / 10)

2875 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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