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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

11:17:52 Uhr

00:34:00 Std.

164 / 181 bpm

7.17 km

12.6 / 16.3 km/h

4:45/km / 3:40/km

308 m

hart (6 / 10)

584 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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