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sebastianf Mann » Trainingstagebuch

06:20:59 Uhr

00:38:11 Std.

00:38:10 Std.

00:38:07 Std.

136 / 151 bpm

5.80 km

9.2 / 11.0 km/h

6:31/km / 5:27/km

82 / 88 U/min

etwas härter (5 / 10)

416 kCal

running

Basic Run

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Wolkig bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


am vorabend nichts gegessen und Atembeschwerden. war anstrengend

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