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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:39:30 Uhr

02:45:03 Std.

02:47:12 Std.

02:11:59 Std.

03:39:48 Std.

115 / 151 bpm

65.97 km

24.0 / 63.3 km/h

2:30/km / 0:56/km

898 m

71 / 106 U/min

219 / 431 W

217 W [0.99]

0.68

 
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etwas härter (5 / 10)

2847 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Grichenland Hausstrecke

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