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slomo Mann » Trainingstagebuch

17:46:26 Uhr

02:11:19 Std.

122 / 175 bpm

30.00 km

30.0 / 40.0 km/h

2:0/km / 1:30/km

85 / 120 U/min

175 / 300 W

hart (6 / 10)

Adipositas

Allgemeine Athletik

Halle kaufen

Rolle

Indoor bei 33.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rolle: Krafttraining 61min
Geräte Max. Kraft: Rücken, Lat., Brust, Bizeps, Ruder

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