Trainingseinheit 08.09.2011

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Trainingsbeginn: 08:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 06:52:00 Std.

Distanz: 131.10 km

Geschwindigkeit: 19.1 km/h

Pace: 3:08/km (?)

Höhenmeter: 900 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Liegerad

Bereich: GA1

Material: Natalie kaufen

Wetter: Regen bei 11.0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)

den ganzen Tag im Regen, zum Schluss noch einen Platten gehabt von Kälä nach Kouvola

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