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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

18:09:20 Uhr

00:47:01 Std.

00:46:50 Std.

00:44:55 Std.

146 / 169 bpm

17.89 km

22.9 / 62.1 km/h

2:37/km / 0:57/km

415 m

77 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

GA1/2

Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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