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Luluriel Frau » Trainingstagebuch

00:18:00 Uhr

00:42:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Zirkeltraining (Miha)

Krafttraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tamaras 2. Training.

War heute echt fit. Konnte sowohl beim Crosstrainer als auch beim Ergometer den Widerstand höher stellen. Nur das erste Gerät macht spüre ich schon deutlich, es ist sehr anstrengend genau über den Knien.

Nächstes Mal will mein Trainer die Gewichte hochstellen. Werde das mal probieren und sehen, ob es nicht zuviel ist.

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