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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:55:50 Uhr

05:17:04 Std.

05:18:34 Std.

04:17:40 Std.

11:07:47 Std.

110 / 159 bpm

119.54 km

22.6 / 72.0 km/h

2:39/km / 0:50/km

1840 m

67 / 113 U/min

211 / 851 W

202 W [0.96]

0.63

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

5486 kCal

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Griechenland

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